Добро пожаловать в наш зал!
Мы поздравляем вас с приобретением программы Здоровая спина и всегда готовы помочь в осовоении и сопровождении ваших занятий!

Напоминаем, что вы всегда можете связаться с нами для разъяснений, поддержки и сопровождения!
Поддержка и занятия онлайн и в режиме прямых трансляций assol.s@gmail.com
Поддержка, занятия, консультации и помощь в реальном времени
Израиль +972546623011
Санкт - Петербург +7 921 9958571

если вы еще не прошли наше тестирование "Здоровая спина", на основании которого мы можем максимально индивидуализировать ваши комплексы, мы рекомендуем сделать это.

итак, первый дополненный комплекс вашей программы для воскресения или понедельника или вторника.в любое удобное вам время.
помните, что между тренировками должно быть не менее 48 часов и не более 72-х часов.если вы хотите заниматься 3 раза в неделю: отлично!
главное соблюдать интервалы, чтобы получать эффект суперкомпенсации ( рост функциональности, возможностей на 20-30% от каждой тренировки), а также для сохранения надежного терапевтического эффекта.

второй дополненный комплекс вашей программы для среды или четверга или пятницы.в любое удобное вам время. обязательно соблюдайте устойчивый выходной день. без занятий и режимов.
помните, что между тренировками должно быть не менее 48 часов и не более 72-х часов.если вы хотите заниматься 3 раза в неделю: отлично!
главное соблюдать интервалы, чтобы получать эффект суперкомпенсации ( рост функциональности, возможностей на 20-30% от каждой тренировки), а также для сохранения надежного терапевтического эффекта.

Методические материалы по питанию

Мы публикуем материалы о здоровье, красоте и людях. Следите за нами в социальных сетях!

Unsubscribe from this letter anytime here

© Copyright 2016 Company Name Corporate. All Rights reserved. Our mailing address is [Sender_Address] [Sender_City] [Sender_Zip]