| мышечная выносливость - это способность мышцы производить работу в единицу времени.
этот тест потребует от вас максимум усилий, однако на основании его данных мы сможем определить форму допуска, вид воздействия, объем и интенсивность вашей тренировки, а также уровень нагрузки, то есть инструктора на экране.
после самостоятельного проведения теста, сообщите нам его результаты и в течении суток с момента получения ваших данных мы отправим вам ваши персональные комплексы. |
