правильно сформулированный вопрос уже часть ответа
14 чек листов: рекомендации, рецепты, подсказки
нажав на кнопку, вы сможете скачать и пользоваться простыми карточками - подсказками.
советую пролистать всю страницу, на ней вы найдете более обширную информацию: о содержании продуктов, об их хранении и приготовлении
скачать
Планирование и составление меню
это часть полноценных вебинаров, которые можно приобрести самостоятельно.
однако, возможно, сопровождение в питании может оказаться более эффективным, действенным, индивидуальным и комфортным способом менять питание. особенно во времена короны, а в некоторых странах карантина.
в самой презентации у вас есть ссылочки на лекции, на электронные помощники, планировщики, рецепты и многое другое.
сопровождение в питании это 21 день ежедневного контакта, практической, непосредственной работы с каждой трапезой, дневным рационом, индивидуальными особенностями, целями и задачами.
21 день стоит 100 долларов.
но начните с презентаций! может, их окажется достаточно.
скачать
Подкасты
Просто и ясно о питании
подкаст удобен тем, что его можно слушать в любое время, как аудио книгу. или как сказки в детстве.
моя посуду, гуляя, ведя машину.
в дальнейших выпусках я познакомлю с продолжением темы. однако, если у вас есть свои вопросы, высылайте их мне. именно из ответов на ваши вопросы рождается что-то действительно ценное.
слушать
О нарушении пищевого поведения. Эфир с Ройтманом
это особенно интересная серия подкастов. я буду знакомить только с темой питания, однако наши еженедельные эфиры по вторникам касаются всех сфер личности человека.
информацию об этих эфирах вы найдете на наших личных страницах в ФБ.
слушать
это материалы бесплатной линии, однако если вы хотите отблагодарить, сделать это можно через пэйпал : anatoly.greenblatt@gmail.com.
это даст мне возможность заниматься бесплатными продуктами больше и целенаправленнее.
даже если онлайн до сих пор был "не вашим форматом".
возможно уже в ближайшее время эта форма коммуникаций станет доминирующей во всем мире, стоит освоить!
научиться пользоваться ею с максимальным комфортом и пользой для себя.
в работе онлайн с нами у вас есть море возможностей:
1. личное сопровождение
2. личные консультации
3. огромный спектр двигательной активности
4. 2 тренера
5. работа в группе


пишите мне assol.s@gmail.com или звоните +9720546623011 и мы найдем решение.
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ