Шейпинг в Израиле. Бесплатная линия.
Вебинары и мероприятия для детей и взрослых.

Добро пожаловать в наш проект "Бесплатная линия".
Я хочу, чтобы в свободном доступе была качественная информация. Хочу, чтобы ею могли пользоваться независимо ни от кого. Считаю это естественным ресурсом. К сотрудничеству в этом проекте я пригласила своих партнеров, с которыми создан ни один совместный успешный проект, с которыми работаю длительное время. Я приглашаю Вас делиться своими пожеланиями: если на ваши вопросы или запросы есть материалы, они появятся уже в следующих номерах рассылки.
Если пока материалов нет, но они могут быть бесплатными, мы их создадим.
До встречи в Эфире,
с уважением и благодарностью за внимание Ассоль

Видеоконспекты всей серии встреч, посвященных замерам, самозамерам, антропометрии и тому, как самостоятельно использовать и анализировать ее данные для составления режимов: питания, тренировок, сна.
О том, как я пользуюсь информацией для решений и составления индивидуальных режимов, я рассказываю здесь.

1. наш персональный опыт, наши цели и задачи и их определение
2. наше понимание чистоты и техники исполнения
3. зачем вам нужен тренер, какую роль вы ему отводите и его действительные функции
4. принципы разных методов работы с телом
5. виды движений ( изотоническое, изометрическое и т. д.) и правила безопасности и эффективности, особенности метода шейпинга и способы разучивания программ
6. саморегуляция, эффективность и безопасность, как понимать составляющие упражнений и регулировать их изнутри
7. как разучивать и запоминать упражнения
8. когда нужно и не нужно зеркало или экран с инструкторами, или инструктор

С конца декабря и весь январь я планирую массу мероприятий для детей!
Театр теней, мастер-классы, диафильмы, игротеки, кони и открытые занятия для всей семьи в гамаках. Следите за событиями на детской странице Пятого элемента "В начале было детство", подписывайтесь и ставьте ее в приоритеты.

Обо всех событиях я рассказываю на основных ресурсах интернета. Следите за нами и вы будете в курсе того, что было, что есть и что будет.

You can unsubscribe from this letter anytime here