Весна идет! Весне дорогу! | | | | 3D Detox - лучшее, что можно сделать в начале весны | И не только потому что это период авитоминозов. Но и поэтому. Однако в данный момент особенно остро появляется необходимость привести себя в порядок. От пережитого за зиму, от стресса, от расстерянности... от короны! Кто-то перенес ее не так давно, кто-то, как я, буквально сейчас, а кто-то в скорости. Вирус живет тем, что его переносит каждый. Эту программу я построила так, чтобы уже внутри детокс - периода значчительно восстановить и укрепить иммунитет, а сразу после ее завершения, сделать это отдельным, мощным шагом. Моя программа детокса 3D Detox - это глубокий, комплексный подход к очищению тела, а также внутреннего и внешнего пространства человека. Мы касаемся всех областей, которые могут нарушать функциональность, красть энергию и здоровье. Помимо четкой, сбалансированной, тщательно высчитанной на макро и микронутриенты, комфортной части питания и очищения, с месячным меню, рецептами, обоснованиями, есть мощный блок - марафон Эмоциональный Детокс. в течении которого мы не только перестаем быть токсичными по отношению к себе и окружающим, но более того - приходим в баланс и равновесие. в этом блоке можно участвовать независимо от основной программы.
А по кнопочке вы перейдете к просмотру видео ролика: отзывы по горяим следам. | | | | | | Клуб Антиэйджинг | Открытие этого клуба я планировала как раз к 8 марту, однако мне нужно было время, чтобы привести в порядок саму себя, поэтому запускаю его при первой возможности, - то есть сегодня! Что это за клуб? Это программы антиэйджинга для лица и тела, души и ума. Фейсбаланс, фэйс фитнес, эстетическое тейпирование лица и тела, питание для улучшения кожи, снижения воспалительных процессов, вздутия, антикандидные протоколы питания и многое другое. В любой момент вы можете стать членом этого клуба. Какие цены для вас, возможности и что это дает: 1. Абонемент на все занятия клуба + 15% скидка на курсы антиэйджинга: Цоган 1 и 2, эстетическое тейпирование тела, грудь, детокс, фейсбаланс (упражнения и тейпирование к ним.) Доступ на все занятия клуба на срок абонемента Цена - 1 месяц - 190 шек 3 месяца - 500 шек Полгода - 900 шек. 2. Поурочные занятия - 50 шек. Запись не предоставляю, но вы можете записывать сами
Нажав на кнопочку ниже, вы сможете скачать недельный шаблон питания для сияющей кожи. Мы - или вы сами - можем рассчитать ваш желаемый вес и выстроить ваш личный калораж. Однако обращайте внимание на баланс макро (БЖУ) и микро (витамины, минералы) нутриентов! В этом весь секрет успеха. В данном шаблоне "все учтено"! Попробуйте провести всего одну неделю, следуя этому шаблону, и вы увидите результат на лицо.
| | | | | Поддерживающие занятия на Ютьюбе | | | В свете последних событий я активизировала свой канал на Ютьюбе и стала выкладывать там занятия, возвращающие мир и порядок голове и душе. А иногда и телу. Подписывайтесь и следите, возможно, вы найдете то, что вам нужно именно сейчас!
| | | | Практика расслабления МФР | короткая, двадцатиминутная практика миофасциального релиза, снимающая напряжение, улучшающая кровснабжение головы, шеи, плечевого пояса. выполнять можно сидя на полу или на стуле. помогает привести себя в порядок, лучше мыслить и регулировать свои состояния | | | | | |