В этом году нашему залу исполнилось17 лет
У нас красивая история и достойные традиции!
С самого начала существования зала в Тель-Авиве я предоставляла его пространство под культурные, образовательные и арт-проекты популярных и любимых аудиторией Израиля специалистов как местных, так и зарубежных.
Я работала с танцорами ведущих балетных театров - этнический балет Инбаль и авангардный Бат Шева, с популярными ведущими и руководством русскоязычной медии Израиля, семьями сотрудников русского консульства в Израиле.
С 2005 года мы перемещаемся в виртуальное пространство. Сначала с проектами для детей, а затем продолжая наши обычные темы, посвященные здоровью и физической культуре для всех возрастов.
Моя задача создания культурного пространства, какой бы темы мы не касались: физического развития, здоровья, пищи насущной или духовной, реализовывается при помощи многих помощников и моих партнеров, с которыми нас объединяют общие ценности и методы.
Обо всех событиях нашего зала, ставшего в последние годы внушительным международным центром, вы можете узнать на его странице в ФБ. Для этого просто нажмите на кнопочку ниже.
Перейти на страницу Пятого элемента в ФБ
Сопровождение ваших занятий и комплексный подход.
Когда вы приходите на программы моего зала, у вас в жизни появляется несколько новостей:
1. Тут все будет иначе. Не так. как прежде, не так, как в любом другом месте. Это ни на что не похоже. Ваш предыдущий опыт здесь скорее помеха, чем помощь. Критически отнеситесь к нему.
2. Вас не так будут сопровождать, как вы привыкли. Более того, скажу вам совершенно честно: Я ВСЕ СДЕЛАЮ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СОПРОВОЖДАТЬ ВАС НЕ ТАК, КАК ВЫ ПРИВЫКЛИ.
Все, к чему вы привыкли, оказалось для вас нерабочим, раз вы здесь. Здесь мы столкнемся с тем, чего не было до сих пор.
читать дальше
Реальное время и онлайн дополняют друг друга
Я вижу неоспоримые преимущества каждого вида работы: виртуального или реального. Пользуюсь исключительными возможностями перенесения опыта, достижений и приобретений из пространства в пространство.
Создаются удобные и эффективные материалы для самостоятельного использования, разнообразные формы взаимодействия с тренером, интерактивные рабочие площадки для ответов на актуальные вопросы, поддержки или интровертной работы: один на один с самим собой.
В рабочей группе Шейпинг в Израиле. Наша группа есть документы, видеоуроки - фрагменты консультаций, ролики со специальными упражнениями, рецепты и мое ежедневное присутствие, чтобы отвечать на ваши вопросы.
Чтобы перейти в раздел, где хранятся страницы нашей интерактивной методички, нажмите на кнопку ниже
Интерактивная методичка
Самые интересные материалы лета 2018 года
Как я худела. Часть 1.
некоторый период своей жизни я весила очень много. годам к 15 я уже легко носила 86 кг, бабушка называла это "кровь с молоком". а к 18 перешла за 100 кг.
своей собственной историей я делюсь на странице Шейпинг в Израиле, в разделе заметок.
перейти к статье
Варианты белковых трапез
Особенно, если ты холостяк. Или занят. Или занята.
Не любишь или не можешь готовить, а есть надо.
И почему шейпинг-питание разрешает мороженое вместо овощей через 3 часа после катаболической тренировки!
только читайте комментарии к фотографиям.
перейти к статье
Несколько слов о размерах порций для женщин.
Важно научиться глазу видеть, желудку чувствовать, а вам - знать свои количества и насыщаться ими. Под каждой фотографией трапезы есть необходимые комментарии
перейти к статье
В следующем номере нашей рассылки вы узнаете о мужских порциях, анаболическом питании, завтраках, а также обо всех осенних мероприятиях зала для детей и взрослых.
Осень обещает быть богатой, красочной и прекрасной!
Расписание занятий в зале и цены

С сентября 2017 года цены для новых клиентов в нашем зале изменились Для существующих они остаются прежними до 01.01.18.
Здесь вы найдете расписание наших занятий. В случае необходимости перенести урок, чтобы сохранять эффективность тренировочного воздействия, соблюдайте, пожалуйста, правила переноса.
© Copyright 2016 Company Name Corporate. All Rights reserved. Our mailing address is [Sender_Address] [Sender_City] [Sender_Zip]