 | | Яркая осень 2017 | | Нас ждет необычная, яркая, прекрасная осень.
Все ее события, продуманные и организованные мною для моих занимающихся, часто необходимая часть процесса ваших изменений.
Фридайвинг, гамаки - это расширение ваших представлений о своих возможностях.
Это искусство измененных состояний, после которых либо глубже чувствуешь мир, либо выше взлетаешь.
Арт-проект - это связь всех событий - от шейпинга до выставок, от перфомансов до морских глубин.
Это изменения средствами искусства. Это наша среда и наш способ.
| | | | | |
|  | | Расписание и основные события в сентябре | | Мы встречаемся в воскресение 24 сентября по обычному расписанию.
В сентябре, в пятницу 29-го начинается совместная выставка книг - картин беларуского художника Юры Виноградова и израильской девочки 6-ти лет Саши Сухаревской. Выставка продлится вплоть до нового года. Ее сопроводят представления Театра теней и мастер-классы для детей и родителей.
"Это возможность смотреть на мир чистым, новым взглядом, незамутненным нашими привычками. Через ребенка, не имеющего нашего опыта, нашего искажения мира, наших болей, наших страданий, переживаний.
Возможность вместе создавать, вместе творить. Одним словом - быть вместе. Полноценнее, интереснее, разнообразнее.
Это как поле или как сад." Ю. Виноградов. | | | | | |
|  | | Расписание и основные события в октябре | | Месяц, наполненный красотой и волшебством. Недаром основные события пришлись на чудесный праздник Суккот.
Арт-фридайвинг с легендарной Юлей Петрик, основательницей этого направления, а также подледного фридайвинга, перфоманса, театра и грандиозных проектов, вошедших в историю.
Я хочу, чтобы у вас была возможность постоянного расширения границ, свобода переключать режимы и безмятежная радость жизни. Ее красоты и чуда.
Я хочу, чтобы такие события были доступными для моих занимающихся!
Особенным событием также станет курс Натальи Качуры в Израиле, в субботу 28 октября.
Наталья востребованный по всему миру уникальный стилист, дающий возможность увидеть свой потенциал, познакомиться со своей природой, позволить себе следовать ей.
Запись у меня. | | | | | |
| | Ваши темы за сентябрь 2017 | |
|  | | Анаболическая тренировка для мужчин и женщин | | У тренировок шейпинга фазовый характер. Анаболический период тренировок наступает, когда ваш процент эира равен норме, или недостаток мышц больше избытка жира, или вы мужчина и более 3-х месяцев у вас положительная динамика изменений.
В документе ниже вы найдете видеоуроки о принципах анаболики в шейпинге, питании и упражнениях | | | |  | | Порции для мужчин | | Если ваши задачи направлены на наращивание и формирование мышечной массы, необходимо позаботиться о том, чтобы каждая порция содержала не менее 25 гр идеального белка и не пропускать белковые окна вокруг тренировок на высоких пульсах ( от 160 ударов в минуту до 220 минус возраст или максимальный.)
Как это сделать. | | | |  | | Антигравитационные тренировки для легких на подъем | | Около 10-ти лет я веду антигравитационные тренировки. На данный момент есть несколько мест в группы занятий на гамаках:
в 6.30 по понедельникам для начинающих.
в 19.00 во вторники для продвинутых.
о том, что это, для чего, для кого и как выглядит, вы можете узнать на нашей странице AntiGraviti, посвященной занятиям в гамаках | | | | |
| | В следующей рассылке мы познакомим вас с нашими арт-проектами под водой и на суше, а также предложим вам ряд вебинаров по планированию питания, покупок еды, еды для детей вне дома.
До встречи на наших страницах! | |
| | | | Добро пожаловать в наши интернет ресурсы! | | Вашему вниманию предоставлены видеуроки, встречи с интересными людьми, фотогалереи и статьи, посвященные способам и приниципам изменения тела. |  | | © Copyright 2016 Company Name Corporate. All Rights reserved. Our mailing address is [Sender_Address] [Sender_City] [Sender_Zip] | |
| |
